Dessert·Famille nombreuse·Goûter·Pique-nique·Printemps/ été·Tendance light!

Smoothie mousseux abricots, figue, vanille

Vite vite, pendant qu’il est encore temps et qu’il reste quelques abricots sur les étals!

Pour ce goûter là, je devais trouver le moyen de donner beaucoup de fruits à mes enfants, sous une forme un peu ludique… c’est toujours plus sympa! 

Pas de problème, on s’y est mis à 2 avec mon petit garçon et le délicieux smoothie a débarqué…

A faire et refaire!!!

smoothie mousseus abricots, figue, vanille

Pour 4 à 6 verres de smoothie

Ce qu’il nous faut:

– 5-6 abricots mûrs

– 2 boules de glace vanille

– 1 yaourt grec à la figue

– 2 CS de confiture à la figue

Il se trouve que j’avais des ingrédients à la figue cette fois-là et que c’est plutôt bien tombé… mais un yaourt nature et du miel feront tout aussi bien l’affaire!!

1. Tout « jeter » dans un blender, mixer longuement pour que le smoothie devienne mousseux; ajouter quelques glaçons s’il est trop épais…

2. Servir… bon goûter!!!

abricots

Si on choisit de remplacer le yaourt à la figue par un yaourt à la vanille, qu’on retire la glace de la recette et qu’on met moitié moins de confiture; assurément, c’est une recette « Tendance light »

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s